近日发现，原来内心深藏的年兽般的情绪竟是我自己。曾经的恐惧和不安，如同传说中的年兽，潜伏在心灵深处，不时地发作，带来困扰和破坏。通过自我反省和探索，我发现这些情绪其实是我内在的一部分，需要被理解并接纳。这一发现让我更加关注自我成长，努力驾驭内心的“年兽”，以更积极的态度面对生活的挑战。

在古老的传说中，年兽是一种凶猛的怪兽，只在除夕之夜出现，给人们带来恐惧与不安，谁能想到，原来年兽竟是我自己，这是一种怎样的体验？我身处其中，感受到的是深深的震撼与反思。

我过去的生活，或许与常人无异，追求着平凡而安稳的生活，内心的变化让我逐渐变得焦躁、易怒，仿佛变成了一只被困住的野兽，在除夕之夜的寂静中，我感受到了自己内心的变化，原来那只令人畏惧的年兽，竟是我内心深处的自我。

我曾是那个温和的人，面对困难总能冷静应对，但随着时间的推移，生活的压力逐渐累积，我开始变得焦躁不安，容易发脾气，我曾试图寻找原因，想要回到过去的状态，然而始终无法摆脱内心的怪兽。

当我意识到年兽竟是我自己时，我开始深入思考，是什么让我变成了这样？是社会的压力，还是个人的焦虑？或许，这只是一种人性的体现，是我们在面对压力时的一种自我保护机制，我开始接受自己的不完美，接受自己内心的怪兽。

接受自己的同时，我也开始寻找解决的方法，我尝试调整自己的心态，学会面对压力和挑战，当我感到焦虑或不安时，我会尝试深呼吸，让自己冷静下来，我寻找生活的乐趣，寻找能够让自己放松的方式，比如阅读、旅行、运动等，这些活动让我暂时忘记烦恼，放松心情。

我也开始关注自己的情绪变化，当我发现自己开始变得焦躁时，我会主动寻求帮助，与朋友或家人交流，他们的支持与鼓励让我逐渐走出困境，重新找回自我，在这个过程中，我逐渐明白，年兽并非是我一个人的问题，每个人都有可能面临这样的困境，关键在于我们如何面对自己，如何调整自己的心态。

当我接受自己内心的年兽时，我发现它并非那么可怕，它是我内心的一部分，是我面对压力和挑战的一种反应，只要我学会控制自己的情绪，学会调整自己的心态，我就能驾驭这只怪兽，让它成为我前进的动力。

在这个过程中，我也明白了一个道理：我们不能改变世界，但我们可以改变自己，我们不能消除内心的怪兽，但我们可以学会控制它，我们可以通过调整自己的心态、寻找生活的乐趣、关注自己的情绪变化等方式来驾驭这只怪兽，让它成为我们成长的动力。

我想对所有面临困境的人说：不要害怕自己内心的年兽，它并不可怕，只是我们面对压力和挑战的一种反应，只要我们学会面对自己，学会控制自己的情绪和心态，我们就能驾驭这只怪兽，让它成为我们前进的动力，让我们一起勇敢面对自己内心的年兽吧！

“原来年兽竟是我自己”，这是一种深刻的体验，它让我重新审视自己，反思自己的生活和心态，在这个过程中，我学会了接受自己的不完美接受自己内心的怪兽并找到了驾驭它的方法，我相信只要我们勇敢面对自己内心的年兽我们就能找到前进的动力成为更好的自己。