申论写作需要积累和锻炼。积累方面，应广泛阅读，包括时事新闻、社会热点、经典著作等，以拓宽视野，丰富知识储备。还需积累语言素材，如摘抄优美语句、名人名言等。锻炼方面，可通过写作实践来提高，如写日记、练习文章结构、模拟写作等。申论写作需注重素材的积累与运用，同时加强写作实践，不断提高写作水平。

本文目录导读：

1. 积累阶段
2. 锻炼写作阶段

申论考试是考察学生综合运用知识、分析解决问题能力的重要方式，对于即将参加申论考试的学生来说，如何积累知识和锻炼写作能力是取得好成绩的关键，本文将围绕申论怎么积累和锻炼写作进行探讨，以期帮助广大考生更好地备考。

积累阶段

1、阅读素材的积累

阅读是申论写作的基础，通过阅读可以了解社会热点、政策方针、名人言论等，为写作提供丰富的素材，考生可以通过阅读新闻、报纸、杂志、政府文件等渠道获取素材，在阅读过程中，要注意提炼观点、记录亮点，形成自己的素材库。

2、知识结构的构建

申论写作需要具备扎实的知识基础，考生需要在平时学习中注重知识结构的构建，可以通过学习各类课程、参加讲座、自学等方式获取相关知识，在积累知识的过程中，要注意知识的系统性、逻辑性，形成自己的知识体系，为写作提供有力的支撑。

3、语言表达的锤炼

语言表达是申论写作的重要组成部分，考生需要注重语言表达的准确性和简明性，可以通过阅读优秀的文章、模仿优秀的语言表达来提升自己的语言表达能力，还可以多写一些文章，通过不断的实践来锤炼自己的语言表达。

锻炼写作阶段

1、写作计划的制定

在申论写作前，考生需要制定写作计划，首先要明确文章的主题和观点，然后确定文章的结构和段落安排，这样可以帮助考生更好地组织思路，使文章更加有逻辑性。

2、文章结构的搭建

文章结构是文章的整体框架，对于申论写作来说非常重要，考生需要注重文章结构的搭建，合理安排文章的开头、主体和结尾，开头要引人入胜，主体要条理清晰，结尾要简洁明了。

3、文章内容的丰富

的丰富是申论写作的关键，考生需要在文章中加入自己的观点和分析，同时引用素材来支撑自己的观点，在引用素材时，要注意素材的真实性和适用性，避免生搬硬套。

4、语言表达的优化

在锻炼写作过程中，考生需要不断优化自己的语言表达，要注意语言的准确性和简明性，避免使用过于复杂的句式和词汇，还要注重段落的过渡和连贯性，使文章更加流畅。

5、文章修改与反思

写完文章后，考生需要进行修改和反思，可以请老师或同学帮忙修改，也可以自己多次修改，通过修改，可以发现文章中的不足之处，并加以改进，还要进行反思，总结写作过程中的经验和教训，为下次写作提供借鉴。

申论写作是一个长期积累和实践的过程，考生需要在平时注重阅读素材的积累、知识结构的构建和语言表达的锤炼，在锻炼写作过程中，要制定写作计划、搭建文章结构、丰富文章内容、优化语言表达，并进行文章修改与反思，只有这样，才能不断提升自己的申论写作水平，取得好成绩，希望本文的探讨能对广大考生有所帮助。