太阳辐射与短暂休息对疲劳恢复的影响研究
摘要：本研究探讨了太阳辐射与白天短暂休息对疲劳恢复的影响。研究发现，太阳辐射能够改善人体生物钟节律，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳。白天进行短暂休息能够给身体提供必要的恢复时间，有助于减轻工作压力和恢复精力。综合两者，...
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太阳辐射与短暂休息对疲劳恢复的影响研究
摘要：研究表明，太阳辐射与白天短暂休息对恢复疲劳具有重要影响。太阳辐射能够改善人体生物钟节律，促进新陈代谢，有助于提升精神状态。而白天短暂休息则能够缓解肌肉疲劳，提高注意力和工作效率。适当的午休结合太阳辐射，有助于身...
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