请前往标签设置摘要
摘要:春节期间,人们可能会面临身心挑战,出现戒断反应。为了应对这些挑战,需要采取一系列措施。包括保持良好的作息规律,适量参与节日活动,避免过度热闹影响休息;合理饮食,避免油腻重口味食物,保持身体健康;进行适度的运动,...