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摘要:回顾今年减脂目标,尚未完成。需要总结经验教训,分析原因并采取相应措施。展望未来的减脂计划,需要制定切实可行的目标,结合健康饮食和适量运动,坚持执行并持续跟踪进度。重视长期减脂过程中的持续性和稳定性,保持积极心态...